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如何预防冻手怎么提前预防冻手多图

2019/06/20 来源:大兴信息港

导读

很多人在快要到冬季的时候就会开始担心又要冻手了,可能没有冻过的人无法体会到冻手的痛苦,特别是哪些经常会冻手的人,而且一般都是冻得比较严重,有

  很多人在快要到冬季的时候就会开始担心又要冻手了,可能没有冻过的人无法体会到冻手的痛苦,特别是哪些经常会冻手的人,而且一般都是冻得比较严重,有些人不管怎么预防或者是擦药好像都没有什么用,这就让人非常头疼了,那秋季如何预防冻手?怎么提前预防冻手?

  1、首先要穿暖

  虽然经常听到有人说春捂秋冻,秋天不要过早穿太多衣服,但是也不要让自己的冻着,容易冻手的人从秋季开始就要注意保暖,不要让自己总是处于寒凉的状态下,是穿暖和一些,让自己手部处于暖和的状态冻手的几率就会降低,冬天的时候一定要注意保暖,出门要戴好防护手套。

  2、饮食来暖身

  除了要穿暖以外,可以通过饮食来防冻,饮食调理可以调节自己的内分泌,还能加速血液循环,这样冻手的几率也会降低,很多人会在这个时候吃一些温热的食物,比如说经常吃些牛肉、羊肉、狗肉之类的食物,有御寒的作用。

  3、运动来暖身

  很多人容易出现冻疮是因为缺乏运动,所以从现在开始你就要多运动的,是每天都有适当的运动,特别是那些容易长冻疮的地方,手如果容易冻就要多搓手,平时没事的时候就搓手,让手部的血液变活,这样能降低冻手的几率。

  4、冻了怎么办

  如果没有预防好已经冻了的话可以用一些偏方来治疗,可以买十滴水,每个药店都有卖的,治疗的效果还不错哦。

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