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男人排尿技巧有哪些?男人排尿不通畅是什么原因?[多图]

2019/10/12 来源:大兴信息港

导读

排尿是很多的人每天都会做的事情,排尿几乎是很多的人要做的事情而且是很自然的事情,如果就是这样的一个自然的事情,有的人还是在这样的过程中,有遇

排尿是很多的人每天都会做的事情,排尿几乎是很多的人要做的事情而且是很自然的事情,如果就是这样的一个自然的事情,有的人还是在这样的过程中,有遇到很多的疾病,比如有的男人在排尿的时候,有遇到很不顺畅的情况,男人当然要搞清楚。

1、男人排尿技巧

1、排尿时用蹲位,可增加腹压,加速尿液排出。如果在公共场合不太方便,在自己家中不妨多尝试。

2、平时多做提肛运动,以增强会女性私处肌肉和尿道肌肉的收缩力,从而尽可能减少膀胱中尿液的残留。

3、排尿时不要急着用力,尤其是患有前列腺炎、前列腺增生的人。久坐的办公室文员每坐下40分钟左右,应当起身活动一下,踢踢脚腿、伸伸懒腰。司机开车时间长了,也要注意变换坐姿,让前列腺得到充足的血液供应。

4、在排尿或冲凉时,可用手指在阴囊与肛门之间的会女性私处位挤压一下,使膀胱中残留的尿液及时排出,这对慢性前列腺炎有一定的好处。

5、男性排尿结束后,尿道内外括约肌闭合,使前列腺部位的尿道形成一个闭合腔,小便后立即坐下会加大腔内压力,从而引起尿液反流,尿道中的细菌就有了可乘之机,从而诱发或加重前列腺炎。男性在排尿结束后能溜达或站立3~5分钟,让尿道恢复自然状态后再坐下。

由于男性尿道较长,因此容易排尿不净,从而易导致尿路感染。专家建议男性朋友适当调整一下排尿方式,就可避免尿路感染,预防前列腺疾病。56健康网上文推荐的5个男性排尿方式,为了保护前列腺可以参考借鉴。

2、排尿不畅是什么原因

1、排尿不畅的表现

小便时需要屏气用力,排尿时间长;排尿时不是酣畅淋漓而是娟娟细流,时断时续;每次排尿后都有尿犹未尽之感,小便结束后常会在裤子上滴几滴尿液,那引起排尿不畅的因素有哪些呢?

2、排尿路径有阻塞

排尿时,若突然排尿中断,并下腹部有反射性疼痛,体位稍变又可开始排尿,这种情况排尿不畅的原因可能是排尿路径有阻塞,多见于泌尿道结石症状。

3、膀胱缺失收缩功能

原尿经过肾脏的几次过滤而成为终尿,通过输尿管输入膀胱,当膀肮充盈到一定程度时,刺激膀胱壁,兴奋大脑皮质产生排尿感,然后在大脑皮质的控制下,膀胱收缩,尿液经尿道而排至体外;当膀胱的收缩功能降低或者缺失时,膀胱不能正常收缩和水肿,尿液排出不畅。

4、前列腺肥大症所致

男性患者如果出现排尿不畅,尿线细而向厂,排尿时间长,排尿射程近,排完后仍有少量尿液滴出等症状,很可能是患了前列腺肥大症;前列腺的典型症状就是排尿困难,膀胱出口有阻塞,排尿不畅。

5、尿道健康小贴士

中医认为,排尿不畅,小便点滴而出者为“癃”,点滴不出者为“闭”,癃闭有虚实之分,虚证是由于老年气虚、肾气亏损所致;实证是由于湿热、族血、结石所致。

相信有很多的男人在阅读这样的一个文章之后,对男人排尿的问题有了一定的了解了,其实男人在排尿的时候,是需要很多的技巧的,因为这样对男人的身体健康是有帮助的,男人要好好的注意这些细节了,在日常的时候,注意保护自己的前列腺。

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