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南瓜炖冻豆腐的做法

2019/05/14 来源:大兴信息港

导读

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南瓜炖冻豆腐的材料南瓜相克食品150g冻豆腐相克食品240g食油适当老干妈豆豉酱适当香菜相克食品适当盐适当香肠适当 南瓜炖冻豆腐的做法图片步骤,怎样做南瓜炖冻豆腐好吃?

准备好南瓜、冻豆腐、香肠、

南瓜去皮、切小块;香肠切厚片;冻豆腐切小块备用。

饭煲倒入适当食油,倒入香肠,煎出油;倒入冻豆腐。

加入老干妈豆豉酱。

加入适当冷水,调至煮饭档,煮开。

倒入南瓜,煮20分钟。

加入香菜,加入适当盐。

煮好的南瓜冻豆腐,调好味盛入碗中。

美食天下菜谱大全温馨提示:

在这气候多变时期,昼夜温差很大。早上穿的外套,太阳1出又热的难受,空气又极度干燥。在平常饮食上,多注意吃些富含维A、维E的食品,增强肌体免疫力,提高抗病能力。南瓜就是不错的选择,且可以改良秋燥症状。每天食用量适当,有益无害。

1、超市买来豆腐,放入冰箱冷冻室便可做成冻豆腐,随吃随取。

2、南瓜可以不去皮炖煮。

3、用豆豉、酱料等做菜,1定注意盐的用量。

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