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冬季如何养肝护肝?13种养肝食物推荐_0toutiao

2019/01/12 来源:大兴信息港

导读

冬季如何养肝护肝?13种养肝食物推荐冬季是肝炎高发的时期,这个时候容易引发肝炎了,尤其是平时肝脏不太好的朋友们要注意了,在冬季更要注意

冬季如何养肝护肝?13种养肝食物推荐

  冬季是肝炎高发的时期,这个时候容易引发肝炎了,尤其是平时肝脏不太好的朋友们要注意了,在冬季更要注意养成并保持良好的生活饮食习惯。除了维持规律作息3岁宝宝晚上发烧怎么办
,不抽烟、熬夜、酗酒外小孩咳嗽发烧怎么办
,有些食材也有养肝、保肝的效果。下面就一起来看看。

  1.山楂

  能消除油腻,及因吃太多肉类、脂肪所引起的消化不良,预防脂肪肝、高血脂。

  2.白芍

  具柔肝止痛、养血调经、止汗效果,改善肝气不和所起的胸胁疼痛。

  3.黄耆

  能保护肝脏,防止肝醣降低,活血袪瘀防中风,利尿消水肿及脚气。

  4.红枣

  能缓和药性婴儿发烧39度怎么办
,解除痉挛,有镇静及利尿功效,对疏肝解郁、调补脾胃有一定的效果。

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